Description
Barre olympique courte pour entrainement des bras 52 cm?
Cet accessoire de musculation est optimal pour développer la musculature du haut du corps ( triceps, biceps, pectoraux, dorsaux, épaules, etc…) son grip est optimal puisque la poignée est à préhension moletée. Sa longueur totale est de 52 cm, sa capacité de charge maximale est de 100 kg. Cette barre d’haltère courte est vendue à l’unité et est fournie avec deux?fermetures a ressort.
Fiche technique de l’accessoire de musculation :
- Longueur totale : 52 cm
- Poignée intérieur : 15.7 cm
- Supports pivotant (avec embouts en plastique) : 50 mm
- Guidon en acier massif : 28 mm
- Poids : 2.5 kg?
- Capacité de charge maximale : 100 kg
- Accessoire fournie 2 fermetures à ressort
- Disponible en chromée ou en noir
Exercices types avec la barre d’haltère courte olympique 😕
- Biceps curl assis?
- Biceps curl debout
- Cuisses-fessier squat
- Dos rameur?
- Dos tirage 1 bras?
- Développé épaules
- épaules élévation latérale
- épaules élévation frontale??
- épaules Butterfly inversé?
- Pectoraux bras serrés?
- Pectoraux pull over?
- Pectoraux bras écartés
- Cuisses-fessiers feinte avant??
- Triceps kick back?
- Triceps extension assis?
